Bist Du fit für komplexe Herausforderungen? 
 
Der Kopf weiß die Lösung, aber Du kannst es nicht umsetzen? Dir fehlt der Mut Deinen Sinnen und Deiner Intuition zu vertrauen? 
Dadurch bleibst Du weit unter Deinem Potenzial und traust dir vielleicht viel zu wenig zu? 
Du hast Schwierigkeiten, intuitive Informationen einzuordnen und glaubwürdig anzusprechen?

Viele meiner Klienten sind hervorragend ausgebildet und haben schon einiges probiert. Aber das allein reicht nicht immer aus, um den (Berufs-)Alltag erfolgreich, gesund zu gestalten.

Erst die Integration aller Ebenen macht fit für den Systemwandel. Wir sind schon mitten drin.

Wofür es wichtig ist, dass Herz und Gehirn wieder miteinander ins Gespräch kommen


Ist es Schicksal oder gestaltest Du aktiv dein Leben? Ein Teil unserer persönlichen Entwicklung wird durch unsere Gene vorgegeben, aber die gute Nachricht ist, wie wir leben, hat einen mindestens genauso großen Einfluss.
Alles was Du im Alltag denkst, fühlst und tust - wie Du isst, Dich bewegst, schläfst und mit der Umwelt sowie den Menschen um Dich herum interagierst, hat tiefgehenden Einfluss auf Deine Zellen. Deine Lebensweise bestimmt Deine und unsere gemeinsame Zukunft!


Und genau da befinden wir uns im Raum der Epigenetik: Du trägst nicht nur die Verantwortung für Deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit, sondern auch für die Deiner Nachkommen.

Was bedeutet das?


Erfahrungen erzeugen Muster, die im Gehirn mit allen Sinneseindrücken und weitere Informationen wie z.B. Herzschlag, Atemrhythmus, muskulärer Spannung etc. abgespeichert werden. Das Gehirn sortiert diese Wahrnehmungen, um unser Denken, Fühlen und Verhalten zu organisieren. Stimmen Herz und Gehirn überein, nennen wir dies Kohärenz und fühlen uns kraftvoll, energiegeladen und in unserer Mitte. Das heisst im Umkehrschluß aber auch, dass wir die Herz-Gehirn-Kommunikation nutzen können, um unsere Emotionen besser zu regulieren und uns gesünder und ausgeglichener zu fühlen.